Вы чистите зубы дважды в день, пользуетесь ирригатором и нитью, но десны все равно краснеют и кровоточат? В 40% случаев проблема не в гигиене. Рассказываем, какие скрытые факторы провоцируют воспаление и как их устранить.

5 неочевидных причин воспаления

1. Гормональные изменения
Беременность, менопауза или прием ОК повышают чувствительность десен. Сосуды расширяются, ткань становится рыхлой — даже мягкая щетка вызывает кровоточивость.

2. Неправильный прикус
Скученность зубов или кривой ряд создают «мертвые зоны», где скапливается налет. Щетка не вычищает эти участки — начинается локальный гингивит.

3. Дефицит витаминов
Нехватка витамина С и К ослабляет сосуды, а недостаток железа (анемия) снижает иммунитет десен.

4. Хронический стресс
Кортизол уменьшает выработку коллагена — десны теряют эластичность. Часто сочетается с бруксизмом (ночным скрежетом зубов).

5. Аллергия на пасту или ополаскиватель
Лаурилсульфат натрия (SLS) в составе пенящихся средств раздражает слизистую.

Что делать? 3 шага для диагностики

1. Проверьте технику чистки — угол наклона щетки 45° к десне, движения «выметающие».

2. Смените средства ухода — выбирайте пасты без SLS с травами (ромашка, шалфей).

3. Запишитесь к пародонтологу — нужен рентген для оценки состояния костной ткани.

Профессиональные методы лечения

• Ультразвуковая чистка — удаляет поддесневые отложения.

• Лазерная терапия — снимает воспаление за 1-2 сеанса.

• Каппы при бруксизме — защищают десны от травм.

Важно! Если воспаление не проходит 2 недели — это может быть симптомом диабета или лейкемии. Не откладывайте визит к врачу.

Итог:
Даже идеальная гигиена не гарантирует здоровье десен. Проверьте прикус, гормоны и рацион, а для лечения используйте щадящие методы.